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ワンダーコア WDC-WS01と類似品との違いは?

人気の腹筋マシンであるワンダーコア WDC-WS01には多くの類似品がありますが、ワンダーコアとこれらの類似品とは何が違うのかを検証しています。実は、類似品も決して悪くないんですよね・・・

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ワンダーコアの原理と効果

ワンダーコアは楽に腹筋運動ができるということで
人気を集めているマシンです。

何故、ワンダーコアは腹筋運動が楽にできるのか?というと
その背もたれ部分にスプリングによる
アシストが付いているからです。

要するに、倒した背もたれはスプリングによって
自動的に戻って来るということです。

wdc-ws01

通常の腹筋運動では、先ず上体を後ろに倒した後
その上体を再び起こすには自身の腹筋だけで
起き上がらなければなりません。

しかし、ワンダーコアの場合は
自身の腹筋の力以外にスプリングの力を利用できます。

だから、非常に楽に腹筋運動ができるのです。

普通に腹筋運動した方が効果が高い?


でも、腹筋を鍛えるという観点からすれば
スプリングの力に助けてもらっている時点で
その効果は減少するはずですよね。

だから、普通に腹筋運動をした方が
その効果が高いのが当然なのです。


しかし、その普通の腹筋運動ができない
という人が多いのも事実なのです。

そもそも、お腹がダブついている人というのは
日頃運動をしていないからです。

そういった人が普通に腹筋運動をしようと思っても
きつくて長続きはしないでしょう。

ワンダーコアなら続けられる!


ワンダーコアはそういった人の手助けをしてくれるマシンです。

確かに、普通に腹筋運動するよりも
その効果は少ないかも知れませんが

楽なので続けられるというメリットがあります。


ワンダーコアでの腹筋運動を続けていれば
次第に腹筋は鍛えられていきます。

ダブついていたお腹も、その内に引き締まってくるでしょう。

そして、普通に引き締まったお腹を
維持するという効果もあります。

大事なことは、とにかく続けることですよ。



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